Rutabaga

Rutabaga





Descrizione / Gusto


Le rutabaghe sono le radici di una pianta biennale resistente, con foglie di colore bluastro simili a quelle di un cavolo, ma più lisce. Le foglie giovani possono essere mangiate, anche se alcune devono rimanere sulla pianta per mantenere in vita la radice. Le rutabaga sono più grandi di una rapa, descritte dagli orticoltori come aventi un 'collo gonfio' dove sporgono gli steli e le foglie. Il colore della radice è tipicamente giallo sulla punta con una macchia viola scuro sul collo e sulle spalle. Le rutabaghe hanno un sapore più delicato delle rape, anche se hanno un'amarezza simile. Le Rutabaga più giovani e più piccole raccolte tra due e 3 pollici di diametro offrono un delicato sapore di crocifere. Per un gusto più dolce, si raccomanda che le radici rimangano sottoterra fino a una dimensione di circa 4-5 pollici. Le radici possono essere conservate nel terreno fino a un anno prima di essere raccolte. Le radici tenute sottoterra per un periodo di tempo più lungo possono variare di colore dal bianco al giallo fino al viola. La polpa di una Rutabaga è gialla, la sua consistenza è soda e a grana fine. Una volta cotto, il sapore è talvolta descritto come dolce, ma saporito come una patata dorata riccamente aromatizzata.

Stagioni / Disponibilità


Le rutabaghe sono disponibili tutto l'anno con un'alta stagione durante i mesi invernali.

Fatti attuali


La radice di Rutabaga, pronunciata ROOT-a-BAY-ga, è un membro della famiglia delle verdure delle crocifere. Botanicamente conosciuta come Brassica napus var. napobrassica, la Rutabaga è un incrocio tra un cavolo cappuccio e una rapa. Le rutabaghe sono un raccolto invernale e, a causa delle loro foglie dense di nutrienti, a volte vengono piantate dagli agricoltori come mangime per il bestiame. Il tubero, chiamato anche rapa svedese o 'svedese', cresce per la maggior parte sotto le temperature invernali più fresche, quindi può essere raccolto bene nei mesi primaverili.

Valore nutrizionale


La radice di origine svedese è ricca di ferro, che non è tipico della maggior parte delle verdure. Hanno circa il 25% della quantità giornaliera raccomandata di vitamina C e sono una buona fonte di vitamina A. Le rutabaga sono a basso contenuto di grassi e prive di colesterolo e contengono una quantità moderata di fibre alimentari.

Applicazioni


Le rutabaghe sono più facili da preparare rispetto a molti altri ortaggi a radice grazie in parte a una buccia facile da sbucciare. Una volta rimossa la pelle, le Rutabagas possono essere affettate, tagliate a cubetti o tagliate a spicchi a seconda della preparazione prevista. Spesso utilizzata al posto delle patate nei piatti svedesi e del nord Europa, la Rutabaga viene bollita e poi schiacciata o frullata, arrostita e persino mangiata cruda. Soffriggere cipolle, sedano e carote con Rutabaga a dadini per la base di una purea di Rutabaga. In alternativa alle patate, tagliare una Rutabaga in modo che risulti piatto su una teglia e incidere l'altro lato, a la 'patate hasselback', inserire aglio e olio tra le fette di radice e infornare. Le rutabaghe possono essere conservate per mesi in condizioni fresche e leggermente umide e possono essere conservate non lavate nello scomparto del frigorifero per un massimo di due settimane. Prima di riporlo, taglia le verdure almeno un pollice sopra la radice, se ancora attaccate.

Informazioni etniche / culturali


L'International Rutabaga Curling Championship si svolge ogni anno l'ultimo giorno della stagione di mercato all'Ithaca, New York Farmers 'Market. Questo evento si tiene dal 1998, con i partecipanti che utilizzano solo Rutabagas nella loro competizione di curling. Le regole vietano l'uso di qualsiasi verdura diversa dalla Rutabaga e consigliano di portarla da casa.

Geografia / Storia


Le rutabaghe furono create dal botanico svizzero Gaspard Bauhin durante il XVII secolo, attraverso un incrocio tra un cavolo e una rapa. La parola Rutabaga deriva dallo svedese 'rotabagge' o 'baggy root'. Le rutabaghe non sono apparse negli Stati Uniti fino alla fine del XIX secolo e sono state coltivate per la prima volta nella parte settentrionale del paese. L'ortaggio resistente al freddo è resistente alla siccità e mantiene i suoi nutrienti e minerali fino ai mesi invernali, indipendentemente dal gelo. Per questo motivo, e per la sua alta percentuale di proteine ​​e la facile digeribilità, la Rutabaga è diventata una popolare coltura da pascolo per il bestiame negli Stati Uniti. Esistono diverse varietà di Rutabaga, tra cui Purple Top Yellow, Macomber e American Purple Top Yellow. Le rutabaghe vengono coltivate più spesso nelle regioni settentrionali più fredde di Stati Uniti, Canada, Europa e Gran Bretagna. La sua popolarità in Svezia gli è valsa il soprannome di 'svedese', che è ancora utilizzato in gran parte dell'Europa oggi.

Ristoranti in primo piano


I ristoranti che attualmente acquistano questo prodotto come ingrediente per il loro menu.
Contadini Bottega San Diego CA 619-306-8963
Kettner Exchange San Diego CA
Driana Foods, Inc. Vista CA 720-979-9457
Cioccolato Eclipse San Diego CA 619-831-5170
Orens Fine Foods San Diego CA 510-910-2298
Harvest Kitchen (Corp Lunch) Vista CA 619-709-0938
Pasti Freschi Di Fattoria Vista CA 760-707-2383
Lodge al Torrey Pines Grill San Diego CA 858-453-4420
Falò Carlsbad CA
Stake Chophouse & Bar Coronado CA 619-522-0077
Premade Paleo di Pete San Diego CA 770-359-8274
Hyatt Islanda San Diego CA 619-224-1234
Cucina InterContinental Vistal San Diego CA 619-501-9400
Bistro du Marche di Tapenade La Jolla CA 858-551-7500

Idee per ricette


Ricette che includono Rutabaga. Uno è più facile, tre è più difficile.
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Cibo fatto leggero Purè di Patate e Rutabaga
La mia connessione gourmet Rutabaga schiacciata cremosa
Fermentazione su ruote Rape fermentate e Rutabaga
Le piace il cibo Zuppa Di Verdure Di Radice Arrostita
Cucina delle barbabietole Salmone con Tagliatelle di Rutabaga e Salsa alle Erbe di Scalogno
Cotter Crunch Patatine Rutabaga Al Forno BBQ
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Dolce come il miele Patatine fritte a basso contenuto di carboidrati
Nome Hapa Nome Zuppa di mele Rutabaga
PaleOMG Rosmarino arrosto Bruxelles e Rutabaga
Il buongustaio sano Broccoli & Rutabaga Slaw
Ricette Vegalicious Zuppa di mele con patate dolci Rutabaga
Zenzero culinario English Pickle Relish
Fonte Marshall Pasties classici della Cornovaglia
Cuocerà per i libri Hummus Rutabaga Arrosto
Santuario della cucina Pasties della Cornovaglia
Dessert vegetariani Torta Rutabaga alla Noce Moscata con Glassa al Burro Marrone e Nocciole Salate
Feel Good Foodie Rutabaga Fries
Florida Coastal Cooking Hassleback Rutabaga
Casalinga novizia Rutabaga Fries Al Forno

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VicinoSan Diego, California, Stati Uniti
Circa 9 giorni fa, 3/01/21

Condividi l Mercato degli agricoltori di Santa Monica Flora Bella Farms NearSanta Monica, California, Stati Uniti
Circa 14 giorni fa, il 24/2/21

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http://mountroyalfinefoods.com VicinoDuluth, Minnesota, Stati Uniti
Circa 227 giorni fa, 26/07/20

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150 Shelton Mcmurphey Blvd Eugene OR. 97401
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https://www.lanecountyfarmersmarket.org VicinoEugene, Oregon, Stati Uniti
Circa 368 giorni fa, 3/07/20

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52450 McManus Road Soldiers Grove WI 54655
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https://driftlessorganics.com VicinoMonona, Wisconsin, Stati Uniti
Circa 375 giorni fa, 29/02/20

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Helvetia, OPPURE NearPortland, Oregon, Stati Uniti
Circa 403 giorni fa, 2/01/20
Commenti del condivisore: Dolci ma salati quando sono cotti: adoro queste patatine fritte affettate e cotte al forno come se fossero fatte in casa!

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16925 W Bell Road Surprise AZ 85374
623-474-9040
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Circa 417 giorni fa, 18/01/20

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46 Freeborn Lane, Tivoli, NY 12583
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http://www.migliorelli.com VicinoNew York, Stati Uniti
Circa 431 giorni fa, 1/04/20
Commenti del condivisore: Grandi rutabaghe coltivate a New York!

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3700 324th Ave SE Fall City WA 98024

https://steelwheelfarm.com VicinoSeattle, Washington, Stati Uniti
Circa 466 giorni fa, il 30/11/19
Commenti del condivisore: AKA una rapa svedese è una bella alternativa alle patate e soddisfa il 25% della tua dose giornaliera di vitamina C!

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2180 Newport Blvd. Costa Mesa CA 92627
949-646-2324 VicinoCosta Mesa, California, Stati Uniti
Circa 628 giorni fa, 21/6/19

Hy-Vee VicinoSioux Falls, South Dakota, Stati Uniti
Circa 720 giorni fa, 21/03/19
Commenti del condivisore: Rutabagas avvistato a Hy-Vee.

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