Cavolo Napa

Napa Cabbage





Descrizione / Gusto


Il cavolo cappuccio Napa è una testa densamente compatta, grande e allungata, con una lunghezza media di 25-50 centimetri e una larghezza di 15-20 centimetri, con una forma da ovale a oblunga. Gli steli bianco brillante sono spessi, leggermente scanalati e lisci, strettamente raggruppati alla base che formano rosette basali. Attaccate agli steli fibrosi ci sono foglie increspate, delicate e ricurve di colore variabile dal verde chiaro al giallo e sono ricoperte da venature bianche che si estendono su tutta la superficie. Il cavolo cappuccio Napa è croccante e acquoso con un sapore leggermente dolce e delicato.

Stagioni / Disponibilità


Il cavolo napa è disponibile tutto l'anno.

Fatti attuali


Cavolo cappuccio Napa, botanicamente classificato come Brassica rapa var. pekinensis, è una varietà di cavolo cinese che appartiene alla famiglia delle Brassicaceae. Originario della Cina, il cavolo Napa è più comunemente usato nella cucina asiatica ed è anche conosciuto con molti nomi diversi, tra cui Da bai cai in mandarino, Sui choy in cantonese, Hakusai in giapponese, Pechay Baguio in filippino e Wombok in inglese. Esistono molte varietà di cavolo Napa, comprese cultivar tradizionali e ibride, e la presenza del cavolo si è espansa a livello globale, utilizzato in cucina in tutto il mondo. Il cavolo Napa è anche un popolare yin, o cibo freddo nella medicina tradizionale cinese, che pratica la convinzione di seguire una dieta equilibrata di cibi 'caldi e freddi' per creare armonia nel corpo.

Valore nutrizionale


Il cavolo cappuccio Napa è un'ottima fonte di calcio, vitamine C e K e antiossidanti, che possono aiutare a rafforzare l'immunità all'interno del corpo e aiutare a riparare i danni cellulari. Contiene anche magnesio, vitamina B, fibre e acido folico.

Applicazioni


Il cavolo napa è più adatto per applicazioni sia crude che cotte come brasare, stufare, grigliare, saltare in padella e bollire. Tradizionalmente utilizzato nella cucina asiatica, il cavolo Napa può essere sminuzzato in slaws o insalate verdi, oppure può essere farcito in gnocchi, involtini primavera freschi e panini al vapore. Le foglie possono anche essere cotte a fuoco lento in una pentola calda o altre zuppe, cotte nel curry o leggermente saltate in padella con altre verdure e mescolate in piatti di pasta e riso. Oltre alle preparazioni cotte, il cavolo Napa è comunemente fermentato e usato per preparare il kimchi. Al di fuori della cucina asiatica, il cavolo Napa viene utilizzato anche nei panini, come impacco di lattuga, nelle insalate o come contorno alla crema. Il cavolo napa si abbina bene con patate, funghi, carote, cetrioli, sedano, pastinaca, carni come pesce bianco, maiale, pollame e anatra, pompelmo, arance e pistacchi. Le foglie si conservano per 1-2 settimane se avvolte nella plastica e conservate nel cassetto frutta e verdura del frigorifero.

Informazioni etniche / culturali


A Pechino, in Cina, il cavolo Napa era una delle più importanti fonti di nutrienti durante le lunghe stagioni invernali. I cavoli sarebbero stati trasportati dalle fattorie vicine e collocati in grandi mucchi nel mercato dove i locali avrebbero raccolto e acquistato una scorta per l'inverno. Nel 1989 si produceva più cavolo della domanda. Nel tentativo di vendere i cavoli in eccesso, il governo cinese ha iniziato a commercializzare l'acquisto di cavolo Napa come atto di patriottismo e ha fortemente incoraggiato il pubblico a conservare fino a ottanta libbre di cavolo nelle loro case per l'inverno. Con l'afflusso di cavolo e con la pressione del governo per l'acquisto, il cavolo Napa veniva comunemente incorporato negli gnocchi, mescolato con farina di fave, cotto a fuoco lento in zuppe, servito su riso o ricoperto di salsa acida. Quando l'economia cinese iniziò a cambiare con la disponibilità di più opzioni di produzione nei negozi e nei mercati, molte famiglie nel nord della Cina, specialmente a Pechino, iniziarono a rivolgersi ad altre verdure come fonte di nutrienti e si sono stancate della varietà abusata.

Geografia / Storia


Il cavolo Napa è originario della Cina ed è stato documentato per la prima volta nel delta del fiume Yangtze durante il XIV secolo. Con l'aumento della coltivazione del cavolo, la varietà fu introdotta nei paesi vicini come la Corea e il Giappone nel 1850 e successivamente nelle Americhe alla fine del 1880 tramite immigrati cinesi. Oggi il cavolo Napa si trova ampiamente nei mercati degli agricoltori, nei negozi di alimentari specializzati e nei supermercati ben forniti in Asia, Sud-Est asiatico, Australia, Europa e Nord, Centro e Sud America.

Ristoranti in primo piano


I ristoranti che attualmente acquistano questo prodotto come ingrediente per il loro menu.
Panama 66 San Diego CA 619-206-6352
Cantina Mayahuel San Diego CA 619-283-6292
Wine Vault & Bistro San Diego CA 619-295-3939
Marys Gourmet Salads La Jolla CA 858-925-4690
Molo di Portside (Brigantine) San Diego CA 858-268-1030
Dessert straordinari San Diego CA 619-294-2132
Ponti a Rancho Santa Fe Rancho Santa Fe CA 858-759-6063
The Crack Shack Pasadena Pasadena ca 360-556-3032
Taverna dei quartieri alti San Diego CA
Duke's La Jolla La Jolla CA 858-454-1999
Commissario della cucina di Ki VISUALIZZA CA 760-777-0700
San Diego Yacht Club San Diego CA 619-758-6334
Continental Catering Inc La Mesa CA 907-738-9264
Cucina principale del Paradise Point Resort San Diego CA 858-490-6363
La rosa San Diego CA 619-572-7671
Club universitario San Diego CA 619-234-5200
The Crack Shack LA Los Angeles, CA 360-556-3032
Oceano blu Carlsbad CA 760-434-4959
Birrificio eruttante Beaver - Pub 980 Vista CA 760-420-7764
Brigantine Escondido Escondido CA 760-743-4718
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Carmel Mountain Ranch Country Club San Diego CA 760-583-9237
Ristorante Bali Hai San Diego CA 619-222-1181
Il Crack Shack-Encinitas Encinitas, CA 858-735-3093
È la vita Vista CA 760-945-2055
Nettarine Grove Encinitas, CA 760-944-4525
Pacific Regent La Jolla San Diego CA 858-597-8008
Glenbrook Health Centre Carlsbad CA 760-704-1000
Alila Marea Beach Resort Encinitas, CA 805-539-9719
Harvest Kitchen (Corp Lunch) Vista CA 619-709-0938
La Jolla Beach & Tennis Club San Diego CA 858-454-7126
Pesca San Diego CA 858-272-9985
Harvest Kitchen Vista CA 619-709-0938
Milton's Delicatessen, Grill & Bakery Del Mar CA 858-792-2225
Grossmont-Cuyamaca Community College District El Cajon CA 619-644-7585
Brigantine Del Mar Del Mar CA 858-481-1166
Pasti Freschi Di Fattoria Vista CA 760-707-2383
Sbicca Del Mar CA 858-481-1001
La Costa Glen South Carlsbad CA 760-704-1000
Shimbashi Izakaya Del Mar CA 858-523-0479
Prodotti Lady Pirate San Diego CA 619-616-5740
Il Go Go Truck San Diego CA 401-837-1740
The Wild Thyme Company San Diego CA 858-527-0226
Half Door Brewing San Diego CA 619-655-7459
Hane San Diego CA 619-339-6438
The Flavour Chef (Catering) Vista CA 619-295-3172
Chateau Lake San Marcos San Marcos CA 760-670-5807
Barrel Republic Carlsbad Carlsbad CA 619-204-5945
Carte Hotel San Diego CA 619-365-1858
Home & Away - Centro storico San Diego CA 619-886-1358
Cibo della gioia San Diego CA 858-531-6616
Brockton Villa Restaurant San Diego CA 858-454-7393
La trama Oceanside CA 422-266-8200
Toast Catering San Diego CA 858-208-9422
Sorority Cuisine - SAE San Diego CA 310-402-6195
Brigantine Coronado Coronado CA 619-435-4166
Mangia Mangia (Mirarmar) San Diego CA 858-736-5733
Servizi per anziani di St. Paul San Diego CA 619-806-2076
Bahia Resort Hotel San Diego CA 858-488-0551
Reata Glen Ladera Ranch CA 949-545-2250
The Hop Stop Poway CA 858-859-2669
Ristorante e birreria Gravity Heights San Diego CA 858-551-5105
Golden Door San Marcos CA 760-761-4142
Brillare San Diego CA 619-275-2094
Vi al villaggio di La Jolla San Diego CA 858-646-7700
Stazione Stone Brewing-Liberty San Diego CA 619-269-2100
Miho Gastrotruck San Diego CA 619-365-5655
Open Gym-Craft Pasti di beneficenza San Diego CA 619-799-3675
Hilton Garden Inn San Diego CA 858-720-9500
The Crack Shack Costa Mesa Costa Mesa CA 951-808-7790
Del Mar Country Club Rancho Santa Fe CA 858-759-5500 x207
Waters Catering San Diego CA 619-276-8803 x4
La costa settentrionale della valletta Carlsbad CA 760-704-1436
Pacifica Del Mar Del Mar CA 858-792-0505
The Glen allo Scripps Ranch San Diego CA 858-444-8500
Hyatt Islanda San Diego CA 619-224-1234
Coniglio del vulcano San Diego CA 619-232-8226
Figlio fortunato San Diego CA 619-806-6121
California Center for the Arts Escondido CA 760-839-4107
Heavy Hitter Gastroshack San Diego CA 619-865-1468
Landons East incontra l'Ovest San Marcos CA 760-304-4560
Wonderland Ocean Pub San Diego CA 619-255-3358
Brigantine Poway Poway CA 858-486-3066
AToN Center Inc. Encinitas, CA 858-759-5017
Ranch Catering San Diego CA 858-491-9100
La Jolla Country Club San Diego CA 858-454-9601
La spiaggia del Pacifico locale San Diego CA 858-263-7475
Brigantine Imperial Beach Imperial Beach CA 619-591-1350
Ciambelle nomadi San Diego CA 619-431-5000
Bernardo Heights Country Club San Diego CA 858-487-4022
Eruttazione Beaver Brewery Tavern and Grill Vista CA 760-509-4424
Il giardino di Bier Encinitas, CA 760-632-2437
Saiko Sushi-North Park San Diego CA 619-886-6656
Erbe e legno San Diego CA 520-205-1288
The Crack Shack-San Diego San Diego CA 619-795-3299
Cutwater Spirits San Diego CA 619-672-3848
La bussola Carlsbad CA 760-434-1900
PFC Fitness Camp Carlsbad CA 888-488-8936
Paradise Point Resort a piedi nudi San Diego CA 858-490-6363
Cucina Under Belly-Little Italy San Diego CA 619-269-4626
Yoann Taboyan, chef personale San Diego CA 347-277-1958
Winebar e caffè in pietra bagnata San Diego CA 619-255-2856

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